Reducerea caloriilor cu doar 14% îți îmbunătățește sănătatea
Un studiu publicat de Universitatea Yale a demonstrat că o metodă simplă, eficientă și rentabilă de pierdere în greutate este restricția calorică. Pe lângă faptul că ajută la controlul unei talii în continuă expansiune, restricția calorică poate ajuta, de asemenea, la promovarea starii generale de sanatate. Datele din “Sondajul Național de Examinare a Sănătății și …
Reducerea caloriilor cu doar 14% îți îmbunătățește sănătatea Read More »