omega 6

Grasimile nesanatoase sunt mai rele decat zaharul. Siim Land, autorul cărții: „Autofagia Metabolica” vorbește despre beneficiile și importanța grăsimilor omega-3 și pericolul uleiurilor vegetale și al grăsimilor oxidate, râncede. Este important să realizam că atât uleiurile omega-3, cât și omega-6 sunt integrate în membranele celulare. În timp ce grasimile omega-3 vă fac membranele celulare mai …

Grasimile nesanatoase sunt mai rele decat zaharul Read More »