Știința a demonstrat în mod repetat că alimentele neprocesate sunt un medicament extrem de eficient care pot activa mulți factori de transcripție la nivel celular si sunt importante pentru organismul uman. Broccoli și alte legume crucifere, de exemplu, s-au dovedit a fi dintre cele mai valoroase alimente care promovează sănătatea, capabile să prevină o serie …
Activarea autofagiei este o modalitate puternică prin care se pot trata multe boli. Cercetătorii se bazeaza acum si pe autofagie ca pe o modalitate viabilă in tratamentul bolilor, după cum apare în lucrarea stiintifica din 2012, „Modularea autofagiei ca țintă terapeutică potențială pentru diverse boli:” „Autofagia are loc la o rată bazală în majoritatea celulelor, …
Autofagia ca tratament antiviral si antibacterian Read More »
Vitamina K câștigă atenție deoarece are un efect mult mai mare asupra sănătății noastre decât se credea anterior. Nu este o singură substanță, ci o familie de nutrienți care joacă un rol critic în prevenirea bolilor, inclusiv osteoporoza și întărirea arterelor care duce la atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. În mod tradițional, vitamina …
Grasimile nesanatoase sunt mai rele decat zaharul. Siim Land, autorul cărții: „Autofagia Metabolica” vorbește despre beneficiile și importanța grăsimilor omega-3 și pericolul uleiurilor vegetale și al grăsimilor oxidate, râncede. Este important să realizam că atât uleiurile omega-3, cât și omega-6 sunt integrate în membranele celulare. În timp ce grasimile omega-3 vă fac membranele celulare mai …
Grasimile nesanatoase sunt mai rele decat zaharul Read More »
